サプリメントを上手に使って健康な生活を送りましょう

子供とサプリ

夫婦共働きであったりシングルマザーだったりして、なかなか子供のために食事を作る時間がとりづらい方が増えています。
また野菜などの食材の高騰や好き嫌いなどにより、今や私たち大人よりも子供たちの方が偏食傾向にあります。

大人は日常的にサプリを摂取している人も多いですが、このごろは子供でも栄養補助としてサプリを摂取している人が増えています。
ですが、親が飲むような市販のサプリを子どもに飲ませることはあまりおすすめできません。

子供が摂取するサプリは、大人用のサプリではなくて子供用のサプリがおすすめです。

なぜなら小さな体でも副作用がなく、効果が出るように開発しているからです。
また子供には悪影響があるという可能性を考えて、添加物がまったく含まれていないサプリも多く開発されています。
サプリというと味がない薬のようなイメージがありますが、子供用サプリの中には意外と美味しいグミであったり、牛乳に混ぜて摂取するようなものだったりと、おやつ感覚で栄養を補給できるものが多いのが特徴です。

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